Nah, hujan dadakan ini pula yang membuat rutinitas olah raga pagi jadi terganggu. Ya nggak mungkin kan jogging sambil bawa payung muterin alun-alun? Mau nggak olga kok rasanya ada yang kurang. Sementara kalau hujannya datang tiap pagi bisa kelamaan libur olah raganya. Pengin jogging di rumah tapi nggak punya treadmill. Yoweslah, ganti yang lain saja!
Pagi setelah anak-anak berangkat sekolah aku buka youtube 'Yoga Untuk Pemula'. Tutup pintu, kunci. Terus lanjut gelar karpet karena matras yoganya ada di Batam. Mulailah beryoga ria selama setengah jam sampai keringatan. Yoga kayaknya cocok untuk diriku yang dari sononya memang nggak bisa lentur sama sekali. Senam kaku. Menari kaku. Dansa apalagi. Cocoknya memang sama yoga (nggak pakai mas😁).
Acara yoga selesai beresin karpet dulu terus pakai sepatu olah raga. Pasang timer dan mulai jogging tipis-tipis walau tanpa treadmill. Ambil sikap seperti hendak jogging dan mulai lari di tempat. Kubayangkan diriku sedang muteri alun-alun utara kota Jogja sambil mendaraskan doa rosario sampai selesai 😂 Kelihatannya kayak orang gila sih, tapi berdaya guna untuk dilakukan. Kalau dihitung-hitung kurang lebih setengah jam jugalah. Jadi total hitungannya olah raga pagiku kurang lebih satu jam setiap hari. Sama kalau aku biasa muterin alun-alun sekali putaran sebelum melanjutkan ke Malioboro dari ujung ke ujung pulang pergi.
Bagaimana kalau sedang capek atau sedang males? Ya aku tidak berolah raga dong! Nanti kalau dipaksakan tambah capek. Mending kalau lagi males ngapa-ngapain lanjut saja bikin kopi atau teh terus beli cemilan pagi dekat rumah. Ada odading, cakwe, bihun goreng, mie goreng, lontong sayur dan kawan-kawannya. Sudah. Habis itu keesokan hari bisa dipikirkan lagi mau ngapain. Kalau hujan olga di rumah. Kalau nggak hujan mulai ngukur dalan di luar rumah. Gitu aja. So don't worry be happylah!
